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考研复习远离手机,手机正在一步步毁掉你

考研远离手机

现在大学生让我觉得很扯的一点就是

专注读书居然还需要用App

你根本不是在专心读书

你只是对App所设计的“奖赏”所上瘾

那些设计App背后的一大群程序员

用了各种心理学、神经科学剥夺你的注意力

不断的给你刺激,让你离不开它们

让你没有耐心去学习或者安静思考一件事


很多人每天睁开眼睛的第一件事就是看手机

睡觉前的最后一件事还是看手机

做事情的时候也会时不时看一下手机

如果你醒来的第一件事是抓手机

那么我就对大脑传递了这个讯息

“别人的需求,你手机上的讯息”比你自己还重要

如果早上醒来后的第一件事不是关于自己

你一整天很可能都不会以你自己为主


看这么多新闻,追踪这么多频道、朋友圈、抖音快手

这么多讯息其中有多少对你真正产生了影响?

我们做事真的比以前更仔细更正确吗?

这些资讯到底是改善了我们的生活

还是捣乱了你看世界的角度?

只要不碰手机、不看一下讯息,就感觉要世界末日?

到底有几次不自觉地打开手机

但不知道自己要做什么?

这些讯息在绝大多数情况下对我们平时的决定并没有任何帮助

跟你生活一点关系都没有,也影响不了你的任何决定

只是不停的剥夺你的专注力

让你整天的产能降低而已


如果每天早上做的第一件事是看手机

表示你已经开始对科技产生不健康的依赖了

想想你有多久没有在睡醒时伸懒腰了?

手机并不是闹钟,你也不需要把它放在枕头旁

花点钱买一个真正的闹钟或电子表吧~

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