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时间不够用?几个方法教你赚回时间

今天跟大家分享几个关于时间不够用我的心得体会。

最近时间问题也一直在困扰我。因为每天都觉得忙忙碌碌,但是总觉得不够用。

觉得一天还没有做什么就过去了。晚上回到家也觉得好像一天没有什么收获。

夏天天气热又感觉浑身无力。

经过反思和整合,我的几个突破时间瓶颈的小经验方法和大家分享一下。

1列计划

每天每周每月要做的事情列出来

做掉一个就划掉一个

这种方法非常有效,做完一件事情就划掉,休息一会进行下一件事情,一天下来觉得自己完成了很多事情,很有成就感。列计划也是工作中项目管理的重要方法。建议大家从小目标开始执行。每天早上列出来今天要做什么,晚上对完成状况进行总结,分析一下没有完成的原因。在第二天改正。

我以前有个领导,每天晚上都会记日记,将自己的经验和体会写到日记本上,成长进步非常快,成为那个阶层最年轻的领导层。

2寻找高效时间段

有些人可能是早上也可能是晚上,每个人都不太一样

我在德国上学的时候只有早上4,5点钟才最高效,所以我每天9点就睡觉。

每个人的生物钟都不一样,大家可以根据自己的时间,发现自己在哪个时间段最高效,就用那个时间段去做重要的事情,排除一切干扰因素,如手机,人为打扰,噪音打扰等等。

3安静独处的舒适环境

整块时间做事,效率更高

环境对一个人非常重要,所以我鼓励大家经常对自己的房间断舍离。定期扔掉对你没有用的东西,

过极简舒适生活。让工作和生活更高效。

4碎片化时间做碎片化该做的事情

有些事情需要碎片化时间,比如学习,休息

有些事情必须要整块时间才能提高效率,比如写报告,做计划

用恰当的时间做恰当的事情

5用经历赚时间

流水线上的工人一辈子只做一个工作,日复一日。

如果你用有限的时间做无限的事情,不断突破自己超越自己

尝试新鲜的事物敢想敢做。相同年龄经历了别人不曾经历的很多尝试

眼界,人脉都会超出同龄人,你就是再用经历赚时间。

再推荐一本最近读书籍《行动力,个人学习,时间管理精进指南》

讲了一个斜杠青年自我探索之路,有现身说法,有高校学习和认知思维的方法,都是作者的亲身体验。给现在正在迷茫和探索的你一只强心剂,同时还有很多摆脱拖延和提高执行力的方法。

好啦,今天是我的几个赚回时间的小心得,希望对你有帮助

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